Dans la société actuelle ou l’efficacité et la rentabilité, sont misent au premier plan, la sérénité est bien souvent bafouée.
On vit à 100 à l’heure, on arrive à obtenir une vie de contrainte et d’obligations au profit d’une vie remplie d’amour, de passions, de moments choisis et surtout de sérénité.
On se sent obliger de… On doit faire… On a telles ou telles responsabilités personnelles, familiales, professionnelles et on se perds soi-même.
Si ces situations te parlent et qu’elles font écho en toi, ce programme t’est destiné.
Cheminer vers l’amour de soi, en acceptant ses forces comme de ces faiblesses.
Mettre de la passion dans sa vie, c’est travailler en introspection avec soi pour connaître ses moteurs ainsi que ce qui nous plaît vraiment, ce que l’on fait avec plaisir, qui nous procure une joie infinie.
Se consacrer à réaliser nos idéaux, nos rêves enfouis et retrouver notre joie et innocence de notre enfance.
Avoir une bonne hygiène de vie permet d’être en harmonie avec son corps et d’avoir l’esprit libre pour aller vers sa destinée. Avoir du carburant pour alimenter notre corps afin de garder l’esprit aiguisé, être suffisamment reposé pour aborder les événements de la vie avec relativité et positivité, enfin prendre soin de soi, de son corps, de son esprit, mais aussi de son âme.
Puiser et rechercher de la sérénité dans les activités qui me procure une sensation de calme, de bien-être, de plénitude, d’accomplissement de soi, la sérénité tant recherchée.
Ne laissez pas votre vie être dirigée par les soucis, le stress ou l’irritabilité !
Venez chercher la bouffée d’air pur qui vous permettra de trouver l’harmonie, le bien-être et le calme intérieur qui vous manquent.
Vous vous êtes forcément reconnu dans cette thématique : Sérénité et ce workbook de développement personnel vous sont dédiés personnellement.
Vous pouvez l’imprimer et le remplir à votre rythme.
Il n’y a pas de score à faire, prenez le temps de vivre chacune des étapes de cheminement que je vous propose avec franchise et honnêteté.
