Sophie coeur – Coach certifiée

Coaching professionnel, coaching d’équipe

Votre vie vous appartient, il ne tient qu’à vous de la rendre meilleure !

L’Organisation

  • L’agenda
  • Le déparasitage
  • S’organiser dans son espace de travail

L’intelligence émotionnelle

  • Nommer et reconnaître les émotions primaires
  • La gestion de ces émotions

Le bien être au travail

  • Cultiver un esprit positif et ouvert
  • Diminuer son stress
  • Savoir prendre du recul

Proposer une activité physique à ces employés

  • Bénéfices pour les salariés et l’entreprise
  • Enjeux pour l’employeur
  • En pratique

L’intelligence collective – collaborative

  • Le rôle et les missions de chacun
  • Savoir identifier les talents
  • Mobiliser les ressources de chacun pour être performant

La communication bienveillante

  • Etablir un cadre de relation
  • Identifier et exprimer ses sentiments

La gestion du stress

  • Repérer les facteurs déclenchant
  • Equilibre professionnel et personnel
  • Quelques pistes qui diminueraient ce dernier