Méditation
Poser une intention C’est lors d’une séance de méditation le faite de focaliser don attention sur un vœu, une résolution. Cela nous permet de concentrer notre mental, de focaliser notre énergie. Elle peut être connue au début ou venir au cours de la séance, l’essentiel est de prendre de temps de l’accueillir. Il n’y a …