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Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même

Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Livre de Lise BOURBEAU Blessures Masques Rejet Fuyant Abandon Dépendant Humiliation Masochiste Trahison Contrôlant Injustice Rigide TRAHISON REJET ABANDON HUMILIATION INJUSTICE Qualités des masques Masque FUYANT Personne capable d’en prendre beaucoup, dotée d’une bonne endurance au travail. Débrouillard, doué d’une bonne capacité de créer, d’inventer, d’imaginer, aptitude particulière …

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bien être coaching isère 38 Grenoble

Le bonheur

Tirer parti de l’atout bonheur Trouver une activité (quelle qu’elle soit) qui génère des sentiments de bonheur qui nous rende léger et positif. –       Méditez : on remarque que la méditation développe le cortex pré frontal gauche, partie du cerveau responsable du bien être. Prendre 5 mn, se regarder à l’intérieur, inspirer-expirer et …

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la roue des émotions coaching isère 38 Grenoble

La gestion de nos émotions

Maecenas pharetra risus sit amet gravida fermentum. Mauris vitae magna maximus, tempus neque ac, feugiat velit. Etiam a enim nec quam fringilla cursus. In porttitor elit mi, at tempor lorem fringilla vitae. Proin in egestas purus. Cras vestibulum efficitur tempor. Morbi magna nisl, sollicitudin nec quam in, tempor convallis dolor. Nullam eu urna magna. Suspendisse…