Medecine traditionnelle ancestrale indienne.Reposant sur le principe que le corps, l’âme et l’esprit ne font qu’un. Basé sur des rituels de postures de yoga, de la méditation, des massages ainsi que des routines simples et remplis de bons sens qui vont vous permettre de respecter votre corps et d’en prendre soin. Cette medecine est très différentes de nos médecines modernes et basé ces consultations sur le respect des rythmes du corps par rapport à sa constitution appelée Dosha.
L’ayurvéda considère que l’infiniment petit (être humain, molécules) est régi selon les mêmes principes que l’infiniment grand (planètes, galaxies). En observant la nature, les Sages indiens ont découvert cinq éléments : l’éther (ou l’espace), l’air, le feu, l’eau et la terre. Ils en ont déduit que ces états de la matière, présents dans la nature, l’étaient également dans l’être humain.
Chez l’homme, ces cinq éléments constituent trois doshas ou humeurs biologiques (dosha vata, dosha pitta, dosha kapha) dont la combinaison est unique pour chaque individu. Lorsque ces trois doshas sont équilibrés, l’individu est en bonne santé. En revanche, un déséquilibre peut mener à terme à la maladie.
PITTA
Est une personnalité énergique, dynamique, intelligente, ordonnée et efficace.
Caractéristiques physiques sont : taille et constitution moyenne, grains de beauté t taches de rousseurs, leadeur, bourreau du travail ils sont ambitieuxéet aiment les biens matériels .
VATTA
Est une personnalité qui représente le rythme, le mouvement, la pulsation de vie.Il régit la communication, la créativité, la flexibilité et la rapidité de pensée. Ainsi il est actif, créatif et doté d’une aisance à la communication.
Caractéristiques physiques : sec, léger, rugueux, subtil, petit, mobile, actifs, vigilant, nerveux, anxieux, inventifs.
KAPHA
Est une personnalité qui aime et que les autres aiment aimer. Fidèles, bienveillantes et réputer pour leur tempérance. Ils ont un gout pour les liens sociaux, ils souhaiutent partager et communiquer sur des sujets profonds.
Caractéristiques physiques : bonne constitution, robuste, solide, costaud, lourds, qui doivent faire beaucoup d’activité physique pour entretenir leur silhouette.
Prakriti / Vikriti
En Ayurvéda on détermine :
– Le Pakriti : mon identitée inné, capital de départ, mon essence.
– Le Vikriti : mon état modifié, avec le temps, mon environnement, mon travail, la société, mon éducation…
Faire l’état des lieux, permet de mieux cerner les déséquilibres, de les traités ou / et de les prévenirs.